Khẩu trang là một vật dụng thiết yếu trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp. Việc sử dụng khẩu trang đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Nội dung chính
Dưới đây là hướng dẫn sử dụng khẩu trang đúng cách:
1. Chọn loại khẩu trang phù hợp:
- Nên sử dụng khẩu trang y tế hoặc khẩu trang vải đa lớp có khả năng lọc bụi mịn và vi khuẩn tốt.
- Tránh sử dụng khẩu trang vải mỏng, khẩu trang đã sử dụng nhiều lần hoặc khẩu trang không đảm bảo chất lượng.
2. Đeo khẩu trang đúng vị trí:
- Che kín mũi và miệng, đảm bảo không có khe hở nào giữa khẩu trang và khuôn mặt.
- Kéo dây quai khẩu trang qua tai và điều chỉnh cho vừa vặn để không bị tuột.
3. Không chạm vào khẩu trang khi đang đeo:
- Nếu cần thiết phải chạm vào khẩu trang, hãy rửa tay kỹ trước và sau khi chạm.
- Tránh ho hoặc hắt hơi trực tiếp vào khẩu trang.
4. Thay khẩu trang thường xuyên:
- Nên thay khẩu trang sau mỗi 2-4 giờ sử dụng hoặc khi khẩu trang bị bẩn, ẩm ướt.
- Khẩu trang y tế chỉ sử dụng một lần, không tái sử dụng.
- Giặt khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng với nước nóng và xà phòng.
5. Vứt bỏ khẩu trang đúng cách:
- Cho khẩu trang đã sử dụng vào thùng rác kín nắp.
- Không vứt khẩu trang bừa bãi ra môi trường.
⇒Xem thêm: In ấn và Môi trường, tem nhãn trong marketing, Hướng dẫn chọn dịch vụ in ấn
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch sát khuẩn tay ít nhất 20 giây.
- Tránh tiếp xúc gần với người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.
- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
- Giữ khoảng cách an toàn với người khác ít nhất 2 mét.
- Tự giác cách ly tại nhà nếu có dấu hiệu nghi nhiễm bệnh.
Sử dụng khẩu trang đúng cách là một hành động đơn giản nhưng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe bản thân và cộng đồng. Hãy chung tay đẩy lùi dịch bệnh bằng cách thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng ngừa, đặc biệt là sử dụng khẩu trang đúng cách.
Hãy cùng bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng!
